Een beroerte, ook wel een cerebrovasculair accident genoemd is een ongeluk van bloedvaten in de hersenen. Bij een beroerte ontstaat er een blokkade in een bloedvat in de hersenen, waardoor een deel van de hersenen voor korte of langere tijd geen zuurstof meer krijgt. Dit kan plotselinge uitvalsverschijnselen veroorzaken.
Een beroerte kan op 3 verschillende manieren voorkomen:
1. TIA: een kortdurende afsluiting van een bloedvat in de hersenen.
2. Herseninfarct: een bloedprop sluit een bloedvat in de hersenen af.
3. Hersenbloeding: een bloedvat in de hersenen spat open.
Bij een beroerte heb je te maken met één of meerdere klachten, zoals:
• Een scheve mond door verlamming in het gezicht;
• Niet goed kunnen spreken of denken;
• Verlamming in arm of been;
• Tintelingen of gevoelloosheid in delen van je lichaam;
• Verlies van gezichtsvermogen;
• Duizeligheid, misselijkheid of braken.
Een beroerte kan meerdere oorzaken hebben:
• Slagaderverkalking: slijtage van de binnenwand van de bloedvaten;
• Een ongezonde levensstijl: denk aan roken, alcohol en voeding;
• Suikerziekte;
• Een te hoge bloeddruk;
• Een te hoog cholesterolgehalte.
1. Stop met roken;
2. Drink niet meer dan één glas alcohol per dag;
3. Eet gezond en gevarieerd: voldoende vitamines, groente, fruit, onverzadigde vetten en minder zout;
4. Eet zo min mogelijk suiker en voorkom diabetes;
5. Voorkom stilzitten en beweeg regelmatig;
6. Pak voldoende rust en slaap tussen de 6-8 uur per nacht;
7. Voorkom stress en vermoeidheid: thuis zitten helpt niet!
Een beroerte kan grote gevolgen hebben. Deze gevolgen kunnen betrekking hebben op praten en denken, emoties en gedrag of op lichamelijk vlak.
• Je kunt moeite krijgen met praten en het begrijpen van taal;
• Het kan moeilijker worden om logisch na te denken, dingen te onthouden en dingen te leren;
• Je kan regelmatig last krijgen van problemen met ruimtelijk inzicht, zoals een stap missen op de trap;
• Het kan zijn dat je bepaalde handelingen wel in woorden kent, maar je niet meer weet hoe je ze uitvoert.
• Je kunt minder flexibel zijn, omgaan met veranderingen vindt je lastig;
• Het kan minder goed lukken om initiatief te nemen of interesse te tonen;
• Je kunt je anders gaan gedragen dan voorheen;
• Je kunt je sneller depressief of somber voelen;
• Je kunt sneller vermoeid raken door veel prikkels.
• Het komt vaak voor dat je aan één kant verlamt raakt tijdens een beroerte. Hierdoor kan je minder kracht of gevoel in dat deel van je lichaam ervaren;
• Je kunt sneller vermoeid zijn;
• Je kunt problemen met krijgen met zien;
• Je kunt problemen met coördinatie krijgen, je kunt minder soepel bewegen en problemen ervaren met evenwicht;
• Het kan voorkomen dat je niet in de gaten hebt wat er aan één kant van je lichaam gebeurt, je negeert bijvoorbeeld geluiden aan één kant van het lichaam.
De behandeling is afhankelijk van welke beroerte er plaats heeft gevonden. Een TIA gaat vanzelf over. Het wordt ook wel gezien als waarschuwing. Daarom ligt de focus hier op het voorkomen van een nieuwe TIA of een herseninfarct.
Bij een herseninfarct is een bloedvat verstopt door een stolsel. Dit gaat niet vanzelf over. Een behandeling om het stolsel zo snel mogelijk op te lossen of te verwijderen, is daarom erg belangrijk.
Bij een hersenbloeding is de behandeling afhankelijk van de oorzaak, de plek en de grootte van de bloeding.
Binnen Richard Smith Fysiotherapie hebben wij veel ervaring met beroertes. Ons bewezen behandeltraject bevordert het herstel van je beroerte. Wij geven je uitleg over het beloop van de klachten, en hoe je hier het beste mee om kunt gaan. Samen met jou stelt de fysiotherapeut een plan op om zo snel mogelijk te herstellen van je beroerte. Naast het geven van advies werken wij samen aan je fijne en grove motoriek.
Heb je last gehad van een beroerte? Neem contact met ons op of maak direct een afspraak zodat wij er samen voor kunnen zorgen dat je zonder klachten door het leven gaat.