Van de beroepsbevolking in Nederland ervaart jaarlijks 16% burn-out klachten of symptomen van een burn-out. Vooral bij vrouwen en jonge professionals neemt het aantal burn-out klachten aanzienlijk toe. Bij een burn-out ben je extreem vermoeid en opgebrand. Lichamelijk en geestelijk voel je je totaal uitgeput. Een burn-out is het gevolg van langdurige stressklachten die steeds meer toenemen en waaraan je te weinig aandacht hebt besteed.