Longklachten

Longklachten

Longklachten kunnen erg vervelend zijn en komen voor op elke leeftijd. Doordat de longen beschadigd zijn gaat ademen moeizaam en heb je minder energie. De normale dingen in het dagelijks leven, zoals traplopen of boodschappen doen kunnen dan lastig zijn. Longklachten kan je ervaren bij verschillende aandoeningen of ziektes, zoals onder andere:

• COPD
• Astma
• Bronchitis
• Cystic Fibrosis
• Een klaplong
• Een longembolie
• Longfibrose
• Longkanker
• Een longontsteking
• Tuberculose
• Slaapapneu
• Sarcoïdose
• RS Virus
• RADS
• Pleuritus
• Pulmonale hypertensie

Last van longklachten?

Maak direct een afspraak met één van onze fysiotherapeuten en kom vandaag nog bij ons langs.

Onderwerpen op deze pagina

Oorzaken van longklachten

Bij de meeste longklachten, in het bijzonder longkanker ontstaat 90% door roken. Overige oorzaken van longklachten kunnen zijn:

• Inademen van (chemische) schadelijke stoffen
• Een bacterie, virus of een combinatie daarvan
• Een lage weerstand
• Luchtvervuiling
• Een ongeval
• Een chirurgische ingreep
• Erfelijke ziektes

Symptomen bij longklachten

Aangezien ieder mens twee longen heeft met overcapaciteit, zijn er oorspronkelijk geen of weinig klachten van de long zelf. Wel kunnen er bij longklachten algemene symptomen opspelen, zoals:

• Vermoeidheid
• Kortademigheid
• Gewichtsverlies
• Verminderde eetlust
• Hoesten
• Een piepende of krakende ademhaling
• Ophoesten van slijm
• Benauwdheid

COPD

COPD is een ongeneeslijke longziekte waarbij de longen zijn beschadigd. Doordat de longen beschadigd zijn gaat ademen moeizaam en heb je minder energie. De normale dingen in het dagelijks leven, zoals traplopen of boodschappen doen, kunnen dan lastig zijn. 

In Nederland hebben ruim 600.000 mensen last van deze aandoening. Het komt meestal voor op oudere leeftijd, maar kan ook erfelijk zijn. Van alle ziektes die de hoogste sterfte veroorzaken staat deze longziekte op de 6e plek. De afkorting COPD staat voor ‘Chronic Obstructive Pulmonary Disease’. Vertaald naar het Nederlands staat de afkorting voor ‘Chronische Obstructieve Long Ziekte’. Het is eigenlijk een verzamelnaam voor chronische bronchitis en longemfyseem. Bij chronische bronchitis zijn je bronchiën telkens ontstoken. Hierdoor maakt het lichaam meer slijm aan en wordt ademhalen moeilijker. Bij een longemfyseem gaan er langzaam longblaasjes verloren. Dit zorgt ervoor dat er te weinig zuurstof in het bloed terecht komt. Hierdoor kan je het erg benauwd krijgen.

Oorzaken van COPD

• Roken
• Inademen van (chemische) schadelijke stoffen
• Luchtvervuiling
• Anderen longziektes, zoals astma of een longontsteking
• Erfelijke ziektes

Symptomen bij COPD

• Kortademigheid
• Hoesten
• Een piepende of krakende ademhaling
• Ophoesten van slijm
• Benauwdheid
• Vermoeidheid

COPD aanvallen

Bij mensen met deze aandoening kunnen longaanvallen voorkomen. Dit is een heftige en nare ervaring. De klachten worden tijdens zo een aanval namelijk plotseling erger. Het is erg belangrijk om de signalen te herkennen en hier op tijd op te reageren. 

Je kunt longaanvallen herkennen aan:

• Opvallend meer hoesten dan normaal
• Taaier en meer slijm dan normaal
• Benauwder dan normaal

COPD behandeling

Deze longziekte is niet te genezen. Het is echter wel mogelijk om de klachten te behandelen, zodat je met zo min mogelijk klachten door het leven gaat. Dit kan bijvoorbeeld door fysiotherapie. De fysiotherapeut helpt je onder andere met het op peil houden van je conditie. Bij deze behandeling kunnen oefentherapie en massages om de spieren los te maken voorkomen.

Het verschil tussen COPD en astma

Doordat deze twee longziekten veel overeenkomsten hebben, worden deze nog wel eens door elkaar gehaald. Deze twee aandoening worden op een andere manier behandeld. Daarom is het erg belangrijk dat je weet met welke aandoening je te maken hebt.

Er zijn een aantal verschillen tussen de twee aandoeningen. Zo kan astma op elke leeftijd voorkomen en komt COPD meestal voor bij mensen die ouder zijn dan 40 jaar. Daarnaast is roken de meest voorkomende oorzaak van COPD, terwijl allergieën, overgevoeligheid of erfelijkheid oorzaken kunnen zijn van astma. 

Mensen met COPD hebben vaak last van benauwdheid, hoesten en slijm. Mensen met astma daarentegen, hebben vaak last van kortademigheid na blootstelling aan prikkels. Het verloop van astma is ook een stuk gunstiger dan het verloop van COPD. COPD wordt namelijk geleidelijk slechter, waardoor de levensverwachting verminderd (zeker als men blijft roken). Astma is overwegend rustig met medicatie. De levensverwachting blijft bij astma daardoor normaal. 

Tenslotte blijft de longfunctie bij astma overwegend normaal, terwijl hij blijvend verminderd bij COPD. 

Longrevalidatie

Longrevalidatie is bedoeld voor mensen met een chronische longaandoening, zoals bijvoorbeeld COPD. Als je last hebt van chronische longaandoeningen, kan longrevalidatie je helpen om beter te leren leven met je aandoening en om je conditie te verbeteren. 

Bij een longrevalidatie leer je meer over wat je longziekte met je lichaam doet en hoe je hier beter mee om kunt gaan. Naast oefeningen om je conditie te verbeteren, zoals fietsen of wandelen, leer je bij longrevalidatie om beter met je energie om te gaan door middel van ademhalings- en ontspanningstechnieken.

Longrevalidatie en fysiotherapie

In de meeste gevallen van longrevalidatie volstaat een beweegadvies, bijvoorbeeld dagelijks een half uur matig intensief wandelen, fietsen of zwemmen. Fysiotherapie in combinatie met oefentherapie is een goede manier om het functioneren van een persoon te verbeteren zodat deze zijn of haar dagelijkse activiteiten zo optimaal mogelijk kan (blijven) uitvoeren. Deze combinatie heeft diverse voordelen, zoals:

• Verbeteren van de conditie
• Klachten zullen afnemen
• Je krijgt meer energie
• Spieren worden sterker
• Botten worden sterker
• Je dagelijkse bezigheden worden makkelijker
• Je lichaam is meer ontspannen en je slaapt beter
• Je herstelt sneller van griep of verkoudheid

Longklachten voorkomen: 8 tips

1. Stoppen met roken.
2. Leef en eet gezond.
3. Voorkom overgewicht.
4. Zorg voor een goede luchtkwaliteit in je leefomgeving.
5. Pas op met het inademen van schadelijke stoffen.
6. Gebruik trouw je medicijnen wanneer nodig.
7. Zorg voor voldoende lichaamsbeweging.
8. Maak muziek of doe oefeningen om je longen sterker te maken.

Wat onze klanten over ons zeggen:

Laurent Lokhorst
Laurent Lokhorst
2022-11-07
Goed geholpen door Martijn.
Duncan
Duncan
2022-07-05
Ik ben hier terecht gekomen via een goeie kennis. Hij had rugklachten waarvoor hij geopereerd zou worden, door de behandeling bij Richard is dit nu niet meer nodig! Bizar resultaat! Ik zelf kwam voor iets anders. Door jarenlange trainingen en valpartijen waren mijn spieren behoorlijk verhard en stijf, door de deep tissue behandeling van Kim ben ik nu weer soepel en pijnvrij in mijn benen en onderrug! New chapter!
Pieter de Jong
Pieter de Jong
2022-06-20
Ik was bij meerdere fysio's geweest waarbij de mijn klachten maar niet verbeterden. Dus op een gegeven moment bij Richard Smith naar binnen gestapt. Ik ben behandeld door Kim aan problemen aan mijn kuiten (zweepslag), bovenbeen (opgebouwde spanning) en schouder. De behandeling is 1 uur en de intake was snel gebeurd, dus gelijk aan de gang. Het resultaat na 3 beurten is echt verbluffend. Ik kan weer lekker hardlopen. Mijn zoon en vrouw gaan hier nu ook heen. Ook zij zijn zeer tevreden!
Johan Sares
Johan Sares
2022-05-17
Top fysio praktijk de beste die er is, ik ben al jaren klant en ik raad dit iedereen aan voor al je klachten en /of pijntjes Groet, abdelmajid Bouali
Ralf aka Yapi
Ralf aka Yapi
2022-05-13
Ik was op zoek naar een goede Fysio voor mijn schouderpijn waar ik al een week of 5 last van had. Mijn sportmasseur was verhinderd en had zelf goede ervaringen met Danny, een van de Fysiotherapeuten. Dus belde ik voor een afspraak. De dame aan de telefoon gaf me een goed gevoel en stelde mij een aantal vragen over mijn pijn. Dezelfde dag kon ik al bij Danny terecht die gespecialiseerd is in o.a. schouders. Mijn ervaring met Fysiotherapeut locaties is dat het vooral een ziekenhuis en/of een klinische sfeer uitstraalt. Deze Fysiotherapeut locatie is geheel anders. Bij binnenkomst ademt het vooral sportcultuur en warmte uit. Natuurlijke en authentieke materialen en een ruime en rustieke wachtruimte waar een aardige dame je verder helpt. De wachtruimte ademt bijna de sfeer uit van een Grand Cafe, een lekker kopje koffie, mooi binnenvallend zonlicht en rust. Danny wist direct mijn probleempunt te lokaliseren. Aan het einde van de 1e behandeling was de mobiliteit van mijn schouder al sterk verbeterd. Ik heb nu 4 behandelingen gehad, 2x per week en mijn schouder gaat met sprongen vooruit. Ben erg blij dat ik deze Fysiotherapeut heb gevonden. Ik had niet gedacht dat een fysiotherapeut zoveel aandacht kon geven aan de gehele ervaring van sport en cultuur. Dank!
Kim de Waal
Kim de Waal
2022-05-10
Ik ben heel goed behandeld, de mensen zijn heel vriendelijk en voel me hier meer dan welkom!
Rocco Pasquino
Rocco Pasquino
2022-05-10
Hartstikke klantvriendelijke mensen, goede behandelingen en de service is ook top! Je krijgt drinken aangeboden in een hele gezellige wachtruimte. Niet dat je naar een fysio praktijk gaat voor een drankje, maar het is altijd mooi meegenomen.

De behandeling van longklachten

Binnen Richard Smith Fysiotherapie hebben wij vaak te maken gehad met patiënten die last hebben van longklachten. Ons bewezen behandeltraject bevordert het herstel van je lichamelijke klachten die je kunt overhouden als gevolg van longklachten. Wij geven je uitleg over het beloop van de klachten, en hoe je hier het beste mee om kunt gaan. Samen met jou stelt de fysiotherapeut een plan op om de klachten zo veel mogelijk te remmen. Naast het geven van advies kan de behandeling bestaan uit het optimaliseren van de fysieke activiteit en het bevorderen van de fysieke capaciteit. Ook kunnen oefentherapie en het losmaken van de spieren in het lichaam onderdeel uitmaken van het behandeltraject.

Heb je last gehad van longklachten? Neem contact met ons op of maak direct een afspraak zodat wij er samen voor kunnen zorgen dat je met zo min mogelijk klachten door het leven gaat.

nl_NLDutch