Menu
Heb je last van klachten tijdens het fietsen? Grote kans dat je fietshouding niet goed is.
Een slechte houding kan zorgen voor veel verschillende lichamelijke klachten. Met een bikefitting krijg je een op maat gemaakt advies over hoe jij je fiets moet instellen.
Heb je last van klachten tijdens het fietsen? Grote kans dat je fietshouding niet goed is.
Een slechte houding kan zorgen voor veel verschillende lichamelijke klachten. Met een bikefitting krijg je een op maat gemaakt advies over hoe jij je fiets moet instellen.
Een goede fietshouding is niet alleen belangrijk om klachten en blessures te voorkomen, maar ook om je fietsprestaties te verbeteren. Er zijn 5 factoren die beïnvloed worden door je fietshouding:
1. Piekvermogen: wil jij je snelheid verbeteren? Dan is piekvermogen de belangrijkste factor. Piekvermogen gaat namelijk over het realiseren van maximale snelheid en vermogen.
2. Efficiëntie: wil je lange afstanden rijden? Dan is de efficiëntie van je fiets erg belangrijk. Een efficiënte fiets zorgt voor minimale energieverspilling waardoor lange ritten beter vol te houden zijn.
3. Comfort: een fiets met goed comfort voorkomt en beperkt pijn en klachten aan je rug, nek, heup, knie, voeten en schouders.
4. Blessurepreventie: een verkeerde fietshouding kan tot vervelende blessures leiden. Met de juiste fietshouding voorkom je deze blessures.
5. Bike handling: met bike handling maximaliseer je de wendbaarheid en controle van je fiets. Dit is belangrijk zodat je goed door de bochten komt.
Maak direct een afspraak met onze bikefitter!
Bij een bikefitting krijg je uitgebreid advies over de optimale fietshouding voor je racefiets. Je krijgt antwoord op de volgende vragen:
De optimale fietshouding is voor iedereen anders. Dit wordt daarom door onze expert aan de hand van een persoonlijke dynamische fietspositie bepaald.
De ideale zithouding is afhankelijk van een aantal aspecten:
Onze bikefitting is speciaal bedoeld voor racefietsen.
